Bezpłatny kurs samoobrony z okazji Dnia Kobiet

06 marca 2014

Redakcja
Kategoria:: Miasto na luzie

Klub Shogun zaprasza wszystkie panie z okazji ich święta na sobotni bezpłatny kurs samoobrony. Zajęcia rozpoczną się o godzinie 17:00 i potrwają 1,5 godziny. Kurs samoobrony oparty będzie na sprawdzonych technikach wykorzystywanych w Ju-Jitsu:

uderzenia
kopnięcia
bloki
dźwignie
duszenia
uwolnienie z uchwytów
rzuty
sztuka upadania
zastosowanie przedmiotów

Na kursie samoobrony panie zdobędą wiedzę, która umożliwi stawienie czoła napastnikowi i poradzenie sobie w sytuacji zagrożenia.

Nigdy nie wiadomo jak zaatakuje napastnik, więc na zajęciach zostaną prześledzone różne kombinacje. Kurs samoobrony kształtuje poczucie bezpieczeństwa. Ponadto osoba znająca tajniki samoobrony w sytuacji zagrożenia potrafi zachować zimną krew i bronić się w sposób bardziej rozsądny oraz skuteczny.

Jest to również fantastyczny sposób na spędzenie wolnego czasu. Nie ma ograniczeń wiekowych oraz nie potrzeba żadnego przygotowania kondycyjnego.

Na zajęciach obowiązuje strój sportowy. Warto zabrać ze sobą wodę do picia.

Szczegóły pod nr tel.: 502-573-974

materiały: A. Padechowicz-Jezierska, Shogun